私がヨガに興味を持ったのは大学4回生の夏にブータンという国にフィールドワークとして2週間滞在したことがきっかけです。 貧しい国ですが世界で一番国民の総幸福度(GNH)が高いと言われるブータンと、 物質的な豊かさを持つがストレス社会と言われる日本。 双方の違いを目の当たりにし、ブータン人の「幸せの価値基準」のルーツが 「Buddhism」であることがわかり、そこからヨガ哲学に興味を持ちました。 クラシックバレエ・コンテンポラリーダンスを12年間していた事もあり、 身体を動かす事や解剖学にも興味があったのでヨガを仕事にすることを選びました。私が自分のクラスの中で大切にしていることは「自分の言葉で話すこと」です。 日頃の体験や気づきをお客様とシェアしながら、 私自身も等身大の自分でいることの大切さを学んでいます。 自分にも誰かにも誠実でいることはとても清々しく、気持ちがいいことです。 素直で純度の高い自分でいることは、参加者にとって何よりのガイドになります。シンプルで分かりやすい言葉でお伝えし、寄り添いながらともに成長するクラスを目指しています♫

◼︎沖ヨガビギナー 指導資格 修了 (2014年4月)
◼︎Mindfulness Teachers Skill Up Course 修了(2016年10月)
◼︎Vinyasa Yoga Teachers Skill Up Course 修了(2017年3月)