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インストラクター紹介

光明

プロフィール

コウメイ。Yoga Teacher・理学療法士・健康運動指導士・介護予防運動指導員・Sound Healer(with Crystal Bowl)
2001年よりYogaを始め、2004年よりYogaの指導を開始する。
2009年に理学療法士(医療系国家資格)を取得する。

 

現在障害者~プロアスリート・ダンサー、そしてキッズ~シニアまで幅広く運動指導を行っている。「Yogaとは身体(感覚)・心神(感性)・信念(思考)のセルフバランスメンテナンス」と考え、心身双方への相関的アプローチによりストレスマネージメントとなり、「本来の自身の輝き」を教えてくれるツールであると考える。そこで大切にしているのが、身体という器の理(ことわり)である。
法則を無視しては絶対に輝かない。運動学・解剖学に基づき「怪我をさせないYoga指導」を理念とし、運動指導者やYoga指導者向けのセミナー講師も務めている。また後進育成にも積極的に力を注いでいる。

information
18.09.20
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18.09.20
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【2018.9.22】東洋医学の経絡(ケイラク)と経穴(ツボ)
18.09.19
【2018.9.22】経絡(けいらく)ヨガクラス90分
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