東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

光明

koumei_prof
プロフィール

コウメイ。Yoga Teacher・理学療法士・健康運動指導士・介護予防運動指導員・Sound Healer(with Crystal Bowl)
2001年よりYogaを始め、2004年よりYogaの指導を開始する。
2009年に理学療法士(医療系国家資格)を取得する。

 

現在障害者~プロアスリート・ダンサー、そしてキッズ~シニアまで幅広く運動指導を行っている。「Yogaとは身体(感覚)・心神(感性)・信念(思考)のセルフバランスメンテナンス」と考え、心身双方への相関的アプローチによりストレスマネージメントとなり、「本来の自身の輝き」を教えてくれるツールであると考える。そこで大切にしているのが、身体という器の理(ことわり)である。
法則を無視しては絶対に輝かない。運動学・解剖学に基づき「怪我をさせないYoga指導」を理念とし、運動指導者やYoga指導者向けのセミナー講師も務めている。また後進育成にも積極的に力を注いでいる。

information
18.07.15
【2018.7.21】経絡(けいらく)ヨガクラス90分
18.07.15
【2018.7.21】東洋医学を知る!ヨガと経絡(ケイラク)と経穴(ツボ)
18.07.09
【2018.8.25】ビューティーフロー、美脚美尻骨盤ヨガ
18.07.09
【2018.8.25】美脚美尻骨盤ヨガ ~背骨を極める~
18.07.02
【2018.8.11~12】柳生直子先生、直接指導!アイアンガーヨガ2日間講座
>>過去の記事一覧

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始