元々身体を動かす事が好きで、武道やスポーツをしていましたが、仕事が忙しくなるに連れ運動不足を感じるようになりました。
そんな中、yogaと出会ったことで不調も改善し、ライフスタイルそのものが大きく変化しました。
インストラクターとなった今、暮らしの中にyogaを取り入れる事で、ライフスタイルを整え、心が豊かになるようなお手伝いができたらと思います。
資格:
全米ヨガアライアンスRYT200
筋膜リリースヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com)
経絡ヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com)
シニアヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com)
薬膳アドバイザー