東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

Tarun(タルン)

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プロフィール

インド北部出身。ヨガインストラクター、モデル、俳優。

2014年にモデル、俳優として来日。

実家が寺院という環境に生まれ、幼少時代からヨガが生活に根付いた環境で暮らす。格闘技に目覚め、怪我や故障が絶えない青年時代に、ヨガのリハビリ効果に感銘を受けてから、ヨガが欠かせない生活を送っている。

2014年に来日し、ウェディング雑誌やカメラブランドなどの広告、CM、国民的アイドルグループのミュージックビデオ、東京コレクションなどで俳優、モデルとして活躍する傍ら、ヨガインストラクターとしての活動を開始。現在は、日本語で指導できるインド人講師として、大手フィットネスクラブでの指導、また大手ヨガスタジオで呼吸法からヴィンヤサヨガまで、多様なヨガクラスを担当している。

ヨガで一番大切なことは、「リラックスすること」。

リラックスのために、スマイルを絶やさないクラスを心がけ、笑顔とリラックスから深い呼吸へと導いていく、楽しいクラスづくりが好評。

 

 

クラス紹介

 

【オンラインレギュラークラス】

毎週金曜9:00-10:15

Hanuman Yoga(ハヌマ-ン ヨガ)

 

筋力・筋持久力・柔軟性をバランスよく身につける事ができるヨガクラスです。体力アップ、脂肪燃焼効果もあります.

フィットネス効果の高い動きがメインで、筋力・筋持久力・柔軟性をバランスよく身につける事ができるクラスです。体力アップ、脂肪燃焼効果もあります。

information
20.10.26
オンライン【2020.11.6】ヨガとお金とお仕事
20.10.11
【会員募集中】Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
20.10.09
スタジオ開催【2020.11.7】10名限定!メディテーション・フローヨガ ~集中の向け方~
20.10.08
スタジオ開催【2020.11.22】ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ
20.10.06
スタジオ開催【2020.11.16】綿本彰先生 特別クラス(月曜日不定期)
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