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インストラクター紹介

今井祐子

34今井祐子
プロフィール

 

ヨガインストラクター・メディテーター

台湾でモデルとして活動後、上京。

ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。

ライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供する傍ら、

マインドフルメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。

ReebokOneアンバサダー。プライベートでは一児の母として奮闘中。

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