スタジオ開催【2021.3.15】綿本彰先生　特別クラス（月曜日不定期）

※ご予約・事前振込み不要 日本全国、世界各国で活躍する、”綿本彰先生”クラス ①【ラージャヨガ(旧RAJA上級)】月曜 10:45～12:15(90min) 一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス …

スタジオ開催【2021.３.14】LILY先生による Jivamukti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感！ リリー先生のWS （英語と日本語、両方で説明が入ります）   ～～ ワークショップの様子 ～～     ～ ジヴァムクティ（Jivamukti Yoga）とは ～   創始者 …

スタジオ開催【2021.2.26-27】ヨギーニのためのファスティング講座

概要【スタジオ開催（準備食・回復食付）】 1日目　2月26日（金）19:00～21:00 2日目　2月27日（土）17:00～19:00 ＊当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。   アーユルヴェーダで考える断食の理論や、期待 …

オンライン【2021.2.27】ハタyogaアドバンススペシャル

みんなでチャレンジ！Lets Enjoy ASANA！     ハタyogaアドバンスWSでは、いつものハタヨガ + ちょっとチャレンジングなポーズにTRYします。 楽しみながらしっかり身体を使って、そして安全に ワンランク上のASANAにトライしてみましょう …

オンライン【2021.3.21】yoga generation×Yogini 医師　高尾美穂「がん/癌」という病気を知り、向き合うための講座

2021.3.21(日)「手術経験者のためのヨガ練習法と指導法」 どんな手術なのか、どうやって練習すればいいのか？     婦人科医にしてスポーツドクター、そして卵巣がんの研究者でもある高尾美穂先生。 「yoga generation×Yo …

オンライン【2021.2.27】 開脚ポーズ攻略 A to Z ワークショップ

【オンライン初！開催】美しく正しいプロセスを、学ぶ なかなか開脚が深まらない方 とにかく開脚、開脚と練習していませんか？   このWSでは 開脚前屈ウパヴィシュタ・コーナ・アーサナ 前後開脚ハヌマーン・アーサナに必要な正しいプロセスを練習していきます …

【オンラインクラス】トライアル￥1,000！Studio+Lotus8　オンライン

トライアル会員　初月￥1,000（※初月のみお1人様1回） Studio+Lotus8のオンラインヨガ お申込みフォームはコチラ（peatixページより） ●2月トライアル会員　2/1～(28日間) 　　1,000円（税込）　　 https://peatix. …

満員御礼！スタジオ【2021.2.28】インドカレー＆Khana(食べる)Yoga

  ＜満員御礼＞ありがとうございます。キャンセル待ちにて受付いたします。 免疫力もアップ！ 本場インドの先生が伝授する、 お家でできる、インドカレー＆Khana(食べる)Yoga   インドのお寺で生まれ育った、講師のTARUN（タルン）先 …

オンライン【2021.3.5】佐藤ゴウ先生　ヨガと経営とマネージメント

【オンライン（zoom）開催！！】 ”ヨガと〇〇” 1stシリーズ　ヨガに学ぶ、経営とマネージメント 全4回 ～ヨガ哲学「バガヴァッドギーター」に書いてある、結果をだす方法～ これを実践したら、間違いない！不安がなくなる！   ＜　実は、バガヴァッド …

オンライン&スタジオ【2021.3.13】ACO先生による、腰痛改善ワークショップ

オンライン開催 腰に取り憑かれない！～腰痛持ちを応援するワークショップ～ かつて、”ギックリ腰女王”だったという、ACO先生。 全国各地で大人気の腰痛改善ワークショップがStudio+Lotus8でも開催決定！かつて度重なるギックリ腰に悩まされていたACO先生 …