東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

ワークショップ一覧

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【2017.6.29-30】明日から使える「ヨーガ療法」2日間講座

月750人の生徒を持つ、日本ヨーガ療法認定療法士が “現場で生かせるスキル”を伝授 日本ヨーガ療法認定のヨーガ療法士である野口夫妻が、自ら学んだ 無水鍋料理や分子正常栄養学、アーサナ、瞑想、呼吸法などを 一つの形にした最強メソッドを考案。 さまざまな不調を改善 …

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【2017.6.11】LILY先生による Jivamkti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! さらに学びを深めたリリー先生のWS! (英語と日本語、両方で説明が入ります)   ~~~~ジバムクティヨガ(Jivamukti Yoga)とは~~~~   創始者シャロン・ギャノンとデビッド・ラ …

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【2017. 7.8~9】柳生直子先生と行く 軽井沢リトリート2017

★詳細・お申込みは→コチラ 【2017年7月8日(土)~7月9日(日)1泊2日】 8周年を迎える軽井沢リトリート! 毎年恒例の柳生直子先生から学ぶ避暑地、軽井沢で2日間のヨガリトリートが開催されます。 骨格や体のつくりは人それぞれ異なるもの。 プロップス(補助 …

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【2017.5.28】穏やかな睡眠にいざなうヨガ

自分の睡眠をチェック! 「リザ・ロウイッツの穏やかな睡眠にいざなうヨガ」   眠りたいのに眠れないですか? 眠っても疲れがとれないですか? こういった症状を和らげて、睡眠の質を上げるにはどうしたらよいでしょうか?   自分の睡眠をチェックし …

腰痛改善アイキャッチのコピー

【2017.8.19】ACO先生による、腰痛改善ワークショップ

腰に取り憑かれない!~腰痛持ちを応援するワークショップ~ かつて、”ギックリ腰女王”だったという、ACO先生。 全国各地で大人気の腰痛改善ワークショップがStudio+Lotus8でも開催決定!   かつて度重なるギックリ腰に悩まされていたACO先生 …

アサナのコツアイキャッチ (2)

【2017.8.19】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ(ポーズ)にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ~んと楽になります。   それは明日からすぐに使えるア …

ハートオブヨガ アイキャッチのコピー

【2017.6.3】小野洋輔先生の『はじめてのHeart of Yoga』

マーク・ウィットウェルのHeart of Yoga 2017年 開催!   ヨガはその人に合わせることで初めてヨガとして機能します! 自然で、心地よいハートオブヨガを一緒に練習しましょう。 「現代ヨガの父」クリシュナマチャリヤ師のもとで長年にわたって …

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【2017.5.27】究極のリラックス、グラヴィティヨガ

~少人数制で、リラックス効果を最大限に味わえる!~     リストラティブヨガの中でもリラックス効果の高い   グラヴィティヨガは【グラヴィティ(重力)】を利用し、心と身体の脱力を深めるヨガです。   【グラヴィティ(重 …

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【2017.6.17】 tea journey テーブルで行う茶の湯 入門

  ★茶道に興味はあるけれど、敷居が高くてなかなか・・・という方へ向けた 『テーブル茶』という点前をご覧いただきます。   気持ちの良いオーガニックスペースで 正座も着物も取り払い、ゆったりと茶の湯に触れてみませんか?   お茶席に入ったときのマナー、自宅で上 …

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【2017.5.27】スペシャルクラス! ハタyogaアドバンス

~ちょっとチャレンジ!みんなで楽しく、レベルアップ!~ 皆さんは、いつかできるようになりたい憧れのポーズはありますか?   カラダが硬いから。自分にはできっこない。 そんな気持ちは、一回置いてチャレンジしてみてみませんか。   クラスの中で …

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information
17.05.16
【2017.8.19】ACO先生による、腰痛改善ワークショップ
17.05.16
【2017.8.19】ACO先生による、アサナのコツワークショップ
17.05.07
【2017.5.27】究極のリラックス、グラヴィティヨガ
17.05.06
【2017.6.1】ダフネ・ツェKirtan and Soulsong “ARIGATO” Live
17.05.06
【2017.6.23-24】ヨギーニのためのファスティング講座
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