【2019.8.26】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座　全３回

満員御礼！ご好評につき、第3回も開催決定！！ ”アシュタンガヨガ”の第一人者、ケンハラクマ先生 直接指導！ アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショ …

NEW！【2019.10.11～11.29】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga Yoga Mysole(マイソール) 2019秋

大好評！！待望の年に2回のマイソール、秋開催！ Ashtanga Yoga最高サーティファイドティーチャー、Govinda Kai Mysole(マイソール) 「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。 世界に数人しかいない、最高ランクの【サーティファイドテ …

オススメ★【2019.9.1】季節の陰ヨガ ～身体とこころで24季をかんじる～

”陰ヨガ” × ”マインドフルネス瞑想”　を体験！   意識の持ちようを瞑想で調え（調心）、季節に会ったヨガ（調身）をすることがとても大切です。 この講座では、”陰ヨガ”と、静かな”マインドフルネス瞑想”体験をいたします。   今も昔も、日 …

NEW！【2019.10.13】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga yoga Led class

アシュタンガヨガから 「Who am I」「What is yoga ⁈」を感じる、ゴヴィンダ・カイのレッドクラス   「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。   動きの中で、一瞬一瞬その時に起こるユニーク（個性）を感じながら『 今 …

NEW！【2019.11.2～4】ゴヴィンダ・カイ AshtangaYoga×箱根リトリート

アシュタンガヨガ・サーティファイドティーチャー、 Govinda Kaiと行く、箱根の温泉で「Ashutanga Yoga リトリート」 ★リトリート魅力＆特徴★ 旅は、人生にとって、自分にとって、 素晴らしいスタート、素晴らしいエネルギー、素晴らしい発見、 …

【2019.9.21】逆転ポーズ成功への道！！基礎編

大好評！！『10名限定』チャレンジしないと、成功しない！ 「逆転ポーズ」攻略法★   逆転系ポーズに必要なのは筋力ではなく”軸（体幹）”です。 軸に意識が向けば女性でも簡単にポーズに辿り着けます。 ポーズの王様と呼ばれる「頭立ちのポーズ」を代表する逆 …

【2019.9.14】リストラティブヨガWS

  思わず寝てしまうほど、心地良いヨガ！！ 現代の都会に生きる私たちは、習慣的に緊張しています。 世の中に溢れる大量の情報や、物理的距離さえも越えた人間関係、 より早く効率的に目まぐるしくアップデートされていくテクノロジー… 常に刺激にさらされ、マイ …

＼満席／【2019.9.1】季節のアーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダを日常に！【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」という、一般的な …

オススメ★【2019.10.12】スローセラピー瞑想

”10年以上”通い続ける方も！”マインドフルネス瞑想” クラススタート！ ストレスによる、緊張を手放して、こころの調和を目指す、 心理学をベースにした、セラピー的「瞑想クラス」。 瞑想は、潜在意識にコンタクトするひとつの方法です。 緊張を手放し、より軽やかに、 …

【2019.9.8】LILY先生による Jivamkti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感！ さらに学びを深めたリリー先生のWS！ （英語と日本語、両方で説明が入ります）   ～～ ワークショップの様子 ～～     ～ ジヴァムクティ（Jivamukti Yoga）とは ～ …