スタジオ【2020.12.27】年末企画 !! インド人講師の太陽礼拝108回

  年末企画！本場インドの先生と、”感謝を捧げる” 太陽礼拝108回 大晦日の深夜にお寺から聞こえてくる除夜の鐘。人の煩悩の数とされる108と同じ数だけ鐘をつくことで、煩悩を持ち越さずに新しい年を迎えることができるとされている。 その鐘を太陽礼拝に代 …

【会員募集中】Studio+Lotus8 ONLINE（スタジオロータスエイトオンライン）

新習慣を始めよう！ 好きな先生がきっとみつかる、 Studio+Lotus8のオンラインヨガ 運営はヨガ専門誌「Yogini」を手がけるStudio+Lotus8（スタジオロータスエイト）。 ヨガ人生が一変するような体験がここにあります。   弊スタ …

スタジオ開催【2020.12.26】年末Yin-Yangヨガスペシャル　108分

月曜夜の人気クラス『Yin-Yangヨガ』 1年の最後に、108分 年末スペシャルレッスン！   世の中のすべてのモノは夜と昼があり、表とうらがある。 弛緩があって緊張があるように、『陰』と『陽』の バランスを取り合っています。 このバランスが崩れると、身体の …

スタジオ開催【2020.12.29】2020年　年末アイアンガーヨガ納め

2020年最後の”アイアンガーヨガ納め”！ 2020年1年間の練習の復習と、 2020年の自分の問題点を見つけて、そして新たな成長の種を みつけましょう♪   世界共通「上級指導員（senior instoructor）」の正式資格を持ち、アイアンガ …

スタジオ開催【2020.12.13】限定20名　LILY先生による Jivamukti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感！ さらに学びを深めたリリー先生のWS！ （英語と日本語、両方で説明が入ります）   ～～ ワークショップの様子 ～～     ～ ジヴァムクティ（Jivamukti Yoga）とは ～ …

オンライン【2020.12.4】ヨガとお金とお仕事

今まで聞けなかった、ヨガとお金とお仕事の話 ～ヨガ哲学「バガヴァッドギーター」に学ぶ、ヨガとお金とお仕事～ ＜　実は、バガヴァッドギーターに書いてあった?!　＞ ・お金の真理 ・仕事の成功法則 ・リーダーになる人の資格 ・出世する人、しない人の違い ・ヨガで仕 …

スタジオ開催【2020.11.30】綿本彰先生　特別クラス（月曜日不定期）

※ご予約・事前振込み不要 日本全国、世界各国で活躍する、”綿本彰先生”クラス ①【ラージャヨガ(旧RAJA上級)】月曜 10:45～12:15(90min) 一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス …

オンライン開催【2020.12.18】ヨギーニのためのファスティング講座

【オンライン開催】12月18日 fri 19：00～20：30 〜アーユルヴェーダで考える断食〜 【内容】 ・アーユルヴェーダで考える断食の説明 ・アーユルヴェーダの季節の話（毎月変更） アーユルヴェーダで考える断食の理論や、 期待できる効果などを学び、 自分 …

スタジオ開催【2020.11.29】季節のアーユルヴェーダ料理教室

  アーユルヴェーダを日常に！【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」と …

オンライン＆スタジオ【2020.12.20】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

オンライン＆スタジオ開催！同日開催【テンセグヴィンヤWS】も！ どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ（ポーズ）にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ …