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ワークショップ一覧

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【2019.6.29~30】10周年!柳生直子先生と行く 軽井沢リトリート2019

10周年を迎える、アイアンガーヨガ軽井沢リトリート! ★リトリート魅力&特徴★ 毎年恒例の柳生直子先生から学ぶ避暑地、軽井沢で2日間のヨガリトリートを開催!   軽井沢の恵まれた大自然の中、リフレッシュとヨガの学びが叶う2日間! 宿泊は、【軽井沢プリ …

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\残席わずか/【2019.6.23】YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ2

  第2回『女性ホルモンを整えるRefresh Flow yoga』 ※テーマに沿ったアロマも香らせます。     ヨガと言えばアーサナ(ポーズ)を思い浮かべがちですが、 ”生き方”であり、”考え方”であり、”心身の健康方法”であり、人生を …

2019.6.16アサナのコツアイキャッチのコピー

【2019.6.16】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ(ポーズ)にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ~んと楽になります。   それは明日からすぐに使えるア …

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【2019.7.21】LILY先生による Jivamkti Yoga

※次回は、第3日曜【7月21日(日) 13:30-15:30】です。お間違えなく!! ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! さらに学びを深めたリリー先生のWS! (英語と日本語、両方で説明が入ります)   ~~ ワークショップの様子 ~~ & …

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【2019.9.29】 開脚ポーズ攻略 A to Z ワークショップ!

令和元年からはじめる、美しく正しいプロセス。 なかなか開脚が深まらない方 とにかく開脚、開脚と練習していませんか?   このWSでは 開脚前屈ウパヴィシュタ・コーナ・アーサナ 前後開脚ハヌマーン・アーサナに必要な正しいプロセスを練習していきます。 & …

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【2019.7.19-20】ヨギーニのためのファスティング講座

〜アーユルヴェーダで考える断食〜季節に適した準備食・回復食で週末デトックス! 5000年続くインド伝承医学”アーユルヴェーダ”では、心身のバランスを大事にし、急激な環境の変化を嫌うため、無理な断食は勧めていません。 しかし、断食には様々な効果があるので、目的に …

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【2019.8.4】理学療法士のファンクショナル・ヴィンヤサヨガ  90分

    ◆理学療法士がつくる、リアルな90分Yogaクラス ◆ ファンクショナルとは、「機能的・実用的」という意味があり、 運動療法として実用的なヨガをするクラスです。   理学療法士として長年、多くの患者さんや運動指導を行ってき …

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【2019.8.4】理学療法士・Koumeiが教える生きた解剖学 1day

  <肩甲骨・股関節・背骨・呼吸> 体、丸ごと徹底解明!   理学療法士として長年、多くの患者さんや運動指導を行ってきた経験を持つ、光明(Koumei)先生。 最近では、アスリートやプロのミュージシャンへの指導などで、メディアに取り上げられ …

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【2019.6.22】tea journey テーブルで行う茶の湯 初級

  茶道家・深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や、安らぎを感じるための、茶の湯プロジェクト「tea journey」を、継続的に受講できるクラスです。 月に1度開講するこのクラスは、 毎月でも、気が向いたときでも、い …

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【2019.7.27】tea journey 入門クラス

  大人気、深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や安らぎを感じるための茶の湯プロジェクト「tea journey」   入門クラスは、茶の湯経験が全くない方、ブランクがある方、 どなたでもお気軽にお …

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19.06.14
【2019.6.29~30】10周年!柳生直子先生と行く 軽井沢リトリート2019
19.06.13
\残席わずか/【2019.6.23】YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ2
19.06.13
【2019.6.16】ACO先生による、アサナのコツワークショップ
19.06.11
【2019.7.21】LILY先生による Jivamkti Yoga
19.06.10
【2019.9.29】 開脚ポーズ攻略 A to Z ワークショップ!
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