【2020.4.10】ヴェーダに学ぶヨーガ教室 〜ヨーガ哲学を暮らしに活かす〜

誠に申し訳ありません。3月6日（金）9:30-11:30のワークショップを開催中止とさせて頂きます。 ご迷惑おかけいたしますが、ご理解とご協力お願い致します。 インド古来より、今に伝わる「人生の取扱説明書」をひも解く！ 佐藤ゴウ(ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ) …

【2020.4.24】佐藤ゴウ特別クラス　ヴェーダを食べる ～料理クラス Eat veda ～

veda eating！ 佐藤ゴウ(ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ) 先生の料理クラス 伝統的なヨーガの食事を、みなさんで楽しく作り、美味しく味わいましょう！ 健康で、豊かな、暮らしの素は”食事”です。 今回のメインメニューはカレーです。（べジメニューですが、ラ …

綿本彰先生　特別クラス（月曜日不定期）

スタジオ定員先着１５名させて頂きます。 ご迷惑おかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。 徹底衛生を軸としたヨガスタジオのクラス運営を行います。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。 ※クラスのチケット期限は1ヶ月間延長します。 ※ご予約・事前振込み …

【2020.3.30】YoginiWSケンハラクマ先生　フルプライマリーレッド

スタジオ定員１５名させて頂きます。 ご迷惑おかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。 ”動く瞑想、アシュタンガヨガ” フルプライマリーレッドクラス   アシュタンガヨガの初級シリーズ（プライマリーシリーズ）をアシュタンガヨガの第一人者、ケン …

【2020.4.3～4】ヨギーニのためのファスティング講座

〜アーユルヴェーダで考える断食〜 季節に適した準備食・回復食で週末デトックス！ 5000年続くインド伝承医学”アーユルヴェーダ”では、心身のバランスを大事にし、急激な環境の変化を嫌うため、無理な断食は勧めていません。 しかし、断食には様々な効果があるので、目的 …

【2020.3.23＆30★】Yogini×ケンハラクマのプラーナフローYOGA

3/30（月）スタジオが変更になります。 東日本橋スタジオ　メインスタジオ 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F　　 ◆ご好評いただいた[Yoginiワークショップ]が、帰ってきた！ ケンハラクマ先生に学ぶ、”ポーズが確実に …

【2020.4.25】tea journey テーブルで行う茶の湯　初級

  茶道家・深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や、安らぎを感じるための、茶の湯プロジェクト「tea journey」を、継続的に受講できるクラスです。 月に１度開講するこのクラスは、 毎月でも、気が向いたときでも、い …

【2020.6.28】季節のアーユルヴェーダ料理教室

  アーユルヴェーダを日常に！【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」と …

当日参加OK★【2020.4.12】LILY先生による Jivamukti Yoga

スタジオ定員１５名させて頂きます。 ご迷惑おかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。 ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感！ さらに学びを深めたリリー先生のWS！ （英語と日本語、両方で説明が入ります）   ～～ ワークショップの様子 …

【2020.6.21】新★アームバランス攻略法

ポイントは【究極の体幹】Lets Enjoy ASANA！ ” アームバランス ”のポーズは上級ヨガクラスで登場するような、チャレンジポーズに分類される大変難しいポーズです。 腕の力も最低限必要ですが、バランスを取っているのは【体幹】です。 【手の平】は支えて …