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ワークショップ一覧

6月リストラティブアイキャッチ

【2019.6.22】リストラティブヨガWS

思わず寝てしまうほど、心地良いヨガ!! 現代の都会に生きる私たちは、習慣的に緊張しています。 世の中に溢れる大量の情報や、物理的距離さえも越えた人間関係、より早く効率的に目まぐるしくアップデートされていくテクノロジー… 常に刺激にさらされ、マインドがずっと落ち …

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【2019.7.6】YOGAに役立つアーユルヴェーダ実践講座

アーユルヴェーダの第一人者に学ぶ、生きる知恵 ~10名限定~ アーユルヴェーダは「生命の科学」、「ヨガの姉妹科学」とも呼ばれ、たくさんの共通点があります。 伝統的なホリスティック医学、アーユルヴェーダと、ヨガとつなげた、今までにない実践方法。 その日から、楽し …

逆転-アイキャッチ

【2019.8.18】逆転ポーズ成功への道!!入門編

6月開催は満員御礼!8月、9月 受付スタートしました! 大好評!!『10名限定』チャレンジしないと、成功しない! 「逆転ポーズ」攻略法★   逆転系ポーズに必要なのは筋力ではなく”軸(体幹)”です。 軸に意識が向けば女性でも簡単にポーズに辿り着けます …

アシュタンガ基礎5-7月300x300のコピー

【2019.6.24 】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回

満員御礼!ご好評につき、第2回も開催決定!! ”アシュタンガヨガ”の第一人者、ケンハラクマ先生 直接指導! アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショ …

300x300

【2019.9.28~】ヨガの解剖学 ベーシック<前期>14期

~ ヨガの解剖学、骨格、骨、筋肉、解剖生理学 ~ 解剖学は、「からだの地図」です。 地図が正確なほど、からだを上手に動かすことができます。   本講座では「解剖学とは、いったい何なのか?」というシンプルな疑問から、 関節や筋肉の動き、神経や 内臓器の …

グラ-アイキャ

【2019.8.18】究極のリラックス、グラヴィティヨガ

~ 少人数制で、リラックス効果を最大限に感じる!~ リストラティブヨガの中でも、リラックス効果の高いグラヴィティヨガは 【グラヴィティ(重力)】を利用し、心と身体の脱力を深めるヨガです。 【グラヴィティ(重力)】を利用し、さらにアジャストを加えることで身体が脱 …

スローセラピーアイキャッチ300x300

【2019.7.20】スローセラピー瞑想

”10年以上”通い続ける方も!”マインドフルネス瞑想” クラススタート! ストレスによる緊張を手放して、こころの調和を目指す、 心理学をベースにした、セラピー的瞑想クラス。   瞑想は潜在意識にコンタクトするひとつの方法です。 緊張を手放し、より軽やかにポジテ …

料理教室アイキャッチ

【2019.9.1】季節のアーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダを日常に!   季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」という、一般的な北インド料理のイメージが強いかと思います。 …

アイキャッチ-お灸とヨガ0727

【2019.7.27】お灸とヨガのWS ~腰痛・アンチエイジング&消化器・内臓の疲れ・耳ダイエット編~

~東洋医学の経絡とヨガの関連性~ 東洋医学は日本人の馴染み深いもの。 日本語には「気を遣う」「無邪気」など「気」をつかう言葉が多くあり、実は東洋医学の考えを持って生活しているのです。 経絡(ケイラク)とは〝気の流れ道〟 経穴(ケイケツ)とはいわゆる〝ツボ〟を意 …

7.1-8アイキャッチ

【2019.7.1~8】Yogini×ケンハラクマのプラーナフローYOGA

◆Yoginiが、リアルWSに! ケンハラクマ先生に学ぶ、”ポーズが確実に変わる2日間” 監修は、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けた、ケン・ハラクマ先生。 「体幹/臓器、関 …

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information
19.06.14
【2019.6.29~30】10周年!柳生直子先生と行く 軽井沢リトリート2019
19.06.13
\残席わずか/【2019.6.23】YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ2
19.06.13
【2019.6.16】ACO先生による、アサナのコツワークショップ
19.06.11
【2019.7.21】LILY先生による Jivamkti Yoga
19.06.10
【2019.9.29】 開脚ポーズ攻略 A to Z ワークショップ!
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