東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

ワークショップ一覧

2020 アイキャッチ

満員御礼 10名限定スタジオ【2020.11.7】ACO先生による『陰ヨガ集中講座』

大好評!陰ヨガ集中講座 ”10名限定 満席の為キャンセル待ち受付中”  ヨガ初心者からインストラクターまで、どなたでも参加可能!! 「陰ヨガ集中講座」 5~6年来、日本でも広まった陰ヨガ。 運動量あるスタイルのヨガの対極として、あるいは補完として練習に陰ヨガを …

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スタジオ開催【2020.11.29】季節のアーユルヴェーダ料理教室

  アーユルヴェーダを日常に!【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」と …

2020.12.20アサナのコツアイキャッチ

オンライン&スタジオ【2020.12.20】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

オンライン&スタジオ開催!(同日開催【テンセグヴィンヤWS】も!) どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ(ポーズ)にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナ …

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スタジオ開催【2020.011.14】tea journey テーブルで行う茶の湯 初級

    茶道家・深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や、安らぎを感じるための、茶の湯プロジェクト「tea journey」を、継続的に受講できるクラスです。 月に1度開講するこのクラスは、 毎月でも、気が向い …

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オンライン開催【毎月 第1第3 木曜】がん経験者のためのヨガクラス

★☆オンライン開催★☆【毎月 第1&第3木曜日19:30~】がん経験者のためのヨガクラス 〜安心して参加できる、ヨガクラス〜 乳がん、子宮頸がん、卵巣がんなど女性特有のがんを経験し、 治療がいったん落ち着いて、医師の許可が出た方向けのヨガクラスが開催されます。 …

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スローセラピー瞑想

”10年以上”通い続ける方も!”マインドフルネス瞑想” クラス ストレスによる、緊張を手放して、こころの調和を目指す、 心理学をベースにした、セラピー的「瞑想クラス」。 瞑想は、潜在意識にコンタクトするひとつの方法です。 緊張を手放し、より軽やかに、ポジティヴ …

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20.10.11
【会員募集中】Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
20.10.09
スタジオ開催【2020.11.7】10名限定!メディテーション・フローヨガ ~集中の向け方~
20.10.08
スタジオ開催【2020.11.22】ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ
20.10.06
スタジオ開催【2020.10.19】綿本彰先生 特別クラス(月曜日不定期)
20.10.01
スタジオ開催【2020.11.8】限定20名 LILY先生による Jivamukti Yoga
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