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ワークショップ一覧

4.8-5.20マイソール300x300psdのコピー

【2019.4.8~5.20】Govinda Kai(ゴヴィンダ・カイ) Ashtanga Yoga Mysole(マイソール)

大好評!!今回のマイソールは、GWも開催のロングラン! Ashtanga Yoga最高サーティファイドティーチャー、Govinda Kai Mysole(マイソール) 「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。 世界に数人しかいない、最高ランクの【サーティフ …

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【2019.4.20】tea journey テーブルで行う茶の湯 初級

  茶道家・深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や、安らぎを感じるための、茶の湯プロジェクト「tea journey」を、 継続的に受講できるクラスです。   月に1度開講するこのクラスは、 毎月で …

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【2019.4.28】YoginiWS 太陽礼拝徹底解剖

太陽礼拝を徹底解剖! ヨガを行う上で最も大事ともいえる太陽礼拝を「ヨガの解剖学」の視点から考察し、一ポーズずつ解析。 そして、太陽礼拝を正しく行っていくワークショップです。   ヨガのアーサナは、アライメントといって関節を解剖学的に正しく使うことが必要です。適 …

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【2019.4.28】YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ

  第1回『女性ホルモンを整えるWarm Flow yoga』 ※テーマに沿ったアロマも香らせます。   ヨガと言えばアーサナ(ポーズ)を思い浮かべがちですが、 ”生き方”であり、”考え方”であり、”心身の健康方法”であり、 人生をより豊か …

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増席決定【2019.3.18】YoginiWSケンハラクマ先生アシュタンガヨガ基礎講座②ハーフプライマリー導入編

※満席のため、増席しました! ”アシュタンガヨガ” 第一人者ケンハラクマ先生直接指導! アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショップ。   初めての …

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【2019.4.20】理学療法士・Koumeiが教える生きた解剖学 1day

2月はおかげさまで満席です。4月は受付中! 生きた解剖学とは、肩甲骨・股関節・背骨・呼吸> 体、丸ごと徹底解明! 理学療法士として長年、多くの患者さんや運動指導を行ってきた経験を持つ、光明(Koumei)先生。 最近では、アスリートやプロのミュージシャンへの指 …

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【2019.5.5】逆転ポーズ成功への道!!2019

大好評!!『10名限定』チャレンジしないと、成功しない! 「逆転ポーズ」攻略法★ 逆転系ポーズに必要なのは筋力ではなく”軸(体幹)”です。 軸に意識が向けば女性でも簡単にポーズに辿り着けます。 ポーズの王様と呼ばれる「頭立ちのポーズ」を代表する逆転系ポーズは、 …

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【2019.5.5】究極のリラックス、グラヴィティヨガ

~ 少人数制で、リラックス効果を最大限に感じる!~ リストラティブヨガの中でも、リラックス効果の高いグラヴィティヨガは 【グラヴィティ(重力)】を利用し、心と身体の脱力を深めるヨガです。 【グラヴィティ(重力)】を利用し、さらにアジャストを加えることで身体が脱 …

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\満員御礼/キャンセル待ち【2019.3.22】養命酒ヨガ&リストラティブヨガ体験WS

スッキリ!寝る前の習慣、養命酒ヨガ 寝る前に優しく身体を温める養命酒ヨガと、極上のリラックスが味わえるリストラティブヨガがご体験いただけるワークショップです。   まずは養命酒ヨガで優しく内側の循環を上げながら、身体を温め緩めていきます。そして緩んだ …

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【2019.8.25】ACO先生による ヴィンヤサプログラムを作る集中講座

人気の高いヴィンヤサヨガ、のプログラムを作る! ヴィンヤサヨガの草分け的存在、ACO先生から学ぶ ヨガを楽しみながら、指導者として更にステップアップしたい方のための 「ヴィンヤサプログラムを作る集中講座」を開催します!   ヨガ指導者とこれから指導を目指す方、 …

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information
19.03.16
【2019.6.29-30】柳生直子先生と行く 軽井沢リトリート2019
19.03.16
【2019.5.27 】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回
19.03.10
【2019.3.24】ヨーガ・セラピー入門講座 1day
19.03.06
【2019.4.6】YOGAに役立つアーユルヴェーダ実践講座
19.03.06
【2019.4.27】リストラティブヨガWS
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