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ワークショップ一覧

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【2019.10.5】アイアンガーヨガのシークエンスを学ぶ [中級編]

大好評!【続編】登場! アイアンガーヨガのシークエンス(プログラム)作りを学ぶ[中級編] 世界共通「上級指導員(senior instoructor)」正式資格を持つ、アイアンガーヨガ第一人者、柳生直子先生直接指導!   今回は、”筋肉の動き”や、” …

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【2019.10.26】ゴヴィンダ・カイ Mantra chanting class

  Govinda Kai(ゴヴィンダ・カイ)、マントラチャンティングの世界   伝統的なスタイルでアシュタンガヨガを指導し、世界中に生徒をもつ、ゴヴィンダ・カイ先生と一緒にマントラを唱える「マントラチャンティング(マントラを詠唱する)」ク …

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【2019.11.15~17】MUDRĀ-S & BANDHA-S ムドラ&バンダ ~ヨガの繊細なツール~

現代ヨガの父・クリシュナマチャリア師の孫、 カウストゥップ・デシカチャー師来日! ”MUDRĀ-S ムドラ & BANDHA-S バンダ” 3日間 集中講座   人間の無限なる可能性は、人の心理や精神の下だけでなく、無意識と意識の間にも眠って …

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オススメ★【2019.11.3】季節の陰ヨガ ~身体とこころで24季をかんじる~

”陰ヨガ” × ”マインドフルネス瞑想” を体験!   意識の持ちようを瞑想で調え(調心)、季節に会ったヨガ(調身)をすることがとても大切です。 この講座では、”陰ヨガ”と、静かな”マインドフルネス瞑想”体験をいたします。   今も昔も、日本人は季節に寄り添い …

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【2019.9.30】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回

満員御礼!ご好評につき、第3回も開催決定!! ”アシュタンガヨガ”の第一人者、ケンハラクマ先生 直接指導! アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショ …

レッドクラス

NEW!【2019.10.13】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga yoga Led class

アシュタンガヨガから 「Who am I」「What is yoga ⁈」を感じる、ゴヴィンダ・カイのレッドクラス   「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。   動きの中で、一瞬一瞬その時に起こるユニーク(個性)を感じながら『 今 …

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【2019.9.21】逆転ポーズ成功への道!!基礎編

大好評!!『10名限定』チャレンジしないと、成功しない! 「逆転ポーズ」攻略法★   逆転系ポーズに必要なのは筋力ではなく”軸(体幹)”です。 軸に意識が向けば女性でも簡単にポーズに辿り着けます。 ポーズの王様と呼ばれる「頭立ちのポーズ」を代表する逆 …

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【2019.12.14】季節のアーユルヴェーダ料理教室

  アーユルヴェーダを日常に!【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」と …

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オススメ★【2019.10.12】スローセラピー瞑想

”10年以上”通い続ける方も!”マインドフルネス瞑想” クラススタート! ストレスによる、緊張を手放して、こころの調和を目指す、 心理学をベースにした、セラピー的「瞑想クラス」。 瞑想は、潜在意識にコンタクトするひとつの方法です。 緊張を手放し、より軽やかに、 …

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【2019.11.21】理学療法士のファンクショナル・ヴィンヤサヨガ  90分

  ◆理学療法士がつくる、リアルな90分Yogaクラス ◆ ファンクショナルとは、「機能的・実用的」という意味があり、 運動療法として実用的なヨガをするクラスです。   理学療法士として長年、多くの患者さんや運動指導を行ってきた経験を持つ、 …

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19.09.10
NEW!【2019.10.11~11.29】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga Yoga Mysore(マイソール) 2019秋
19.09.10
【2019.9.29】梅澤友里香先生 私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ
19.09.09
NEW!【2019.11.2~4】ゴヴィンダ・カイ AshtangaYoga×箱根リトリート
19.09.08
【2019.10.26】tea journey 入門クラス
19.09.08
【2019.10.13】LILY先生による Jivamkti Yoga
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